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防晒霜，天天用？

皮肤需要紫外线，来合成身体必须的维生素D， 所以， 每天适量的阳光，是有益于身心健康的。



防晒霜的确能起到防晒效果， 但是， 如果天天涂抹防晒霜， 也会产生对皮肤的一些副作用， 比如：

1）细细的粉，会造成皮肤不透气， 导致肤色暗沉

2）防晒霜成分可能会刺激皮肤， 导致痘痘

3）长期涂抹防晒霜， 可能会导致毛孔粗大

从皮肤角度来看， 避光能延缓皮肤衰老， 但是，不是简单的采取天天涂防晒霜的做法， 而是要学雅女的做法：避光（多采取一些物理方式遮蔽光线）。